新聞体操を行いました

デイサービスさんさん栃木では、日々様々なレクリエーションを実施しています。

今回はお手軽にできる新聞体操を行いました。

2人組で腕をくるくると（かいぐりかいぐり）動かすだけなのですが、
とても良い運動になります。

１人でもできるのでぜひお試しください。

今後も丸光ケアサービスでは、
利用者様の健康を守る活動を積極的に行っていきます。